Muesli chocolat
Producto envasado Desayuno Cereales U
Muesli chocolat contiene 394 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 177 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 136% del valor diario de manganese, el 42% del valor diario de copper y el 27% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 394 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 0,58 mg | 0,2% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 5,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,8 g | 10% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,045 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,22 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,57 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,98 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,033 µg | 1% |
| Calcio L | 53,1 mg | 4% |
| Iron L | 3,7 mg | 21% |
| Magnesio L | 113 mg | 27% |
| Fósforo L | 303 mg | 24% |
| Potasio L | 350 mg | 7% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,37 mg | 42% |
| Manganese L | 3,1 mg | 136% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 2 µg | 1% |
| Chloride L | 15,9 mg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares5,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas7,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,079 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,66 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Flocons d'avoine* complets toastés 49%, flocons de seigle* complets toastés 15%, flocons de blé* complets 15%, chocolat noir* 10% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), pétales de blé* 8%, riz*, maïs*, sucre de canne*, cacao* en poudre, chocolat* 0,16% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), caramel* (sucre de canne*, eau), sel, gousse de vanille*. Traces éventuelles de lait, soja, graines de sésame et fruits à coque. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosArrozAzúcarSaltManteca de cacao
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256228719447. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.