Muesli chocolat

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter U

Muesli chocolat indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 177 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 136 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli chocolat fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
11 gprotein
66 gkulhydrat
7,3 gfedt
177kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 0,58 mg 0,2 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Tilsat sukker L 4,8 g 10 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 1 µg0,1 %
C-vitamin L 0,045 mg0 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 0,57 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 0,98 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,93 mg19 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 26,3 µg7 %
Vitamin B12 L 0,033 µg1 %
Calcium L 53,1 mg4 %
Jern L 3,7 mg21 %
Magnesium L 113 mg27 %
Phosphor L 303 mg24 %
Kalium L 350 mg7 %
Zink L 2,5 mg23 %
Kobber L 0,37 mg42 %
Mangan L 3,1 mg136 %
Selen L 3,3 µg6 %
Jod L 2 µg1 %
Chlorid L 15,9 mg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 18 %394kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan136 %Kobber42 %Magnesium27 %Thiamin (B1)25 %Phosphor24 %Zink23 %Jern21 %Pantothensyre (B5)19 %Riboflavin (B2)9 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt7,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L1,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L41,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,079 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,66 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L7,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256228719447
Mængde
375 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine* complets toastés 49%, flocons de seigle* complets toastés 15%, flocons de blé* complets 15%, chocolat noir* 10% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), pétales de blé* 8%, riz*, maïs*, sucre de canne*, cacao* en poudre, chocolat* 0,16% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), caramel* (sucre de canne*, eau), sel, gousse de vanille*. Traces éventuelles de lait, soja, graines de sésame et fruits à coque. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisSukkerSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola coconut-quinoa Smaakt 394 10 g 59 g 13 g
Knusprige Haferfleks Schoko Kölln 394 1 g 73 g 5,2 g
Muesli albicocca cocco Ambrosiae 394 9,1 g 61 g 11 g
Base. Balance muesli Rapunzel 394 10 g 59 g 11 g
il tuo muesli mountain il tuo muesli 394 12,6 g 58,6 g 9,9 g
Ba!Granola owoce leśne Bakalland 394 8,2 g 65 g 9,7 g
Müesli croquant goût chocolat Gpros 394 8,6 g 73,5 g 9,2 g
Luxury fruit & nut muesli Dunnes Stores 394 7,6 g 66 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256228719447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli chocolat?

100 g Muesli chocolat har 394 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 177 kcal.

Indeholder Muesli chocolat meget protein?

Muesli chocolat indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli chocolat?

Muesli chocolat har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli chocolat?

Muesli chocolat indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli chocolat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (136 % DV), kobber (42 % DV), magnesium (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli chocolat?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.