Muesli, base without raisins
Producto envasado Desayuno Cereales dmBio
Muesli, base without raisins contiene 383 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 160% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de copper y el 41% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 383 kcal | |
| Grasas totales L | 9,9 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 56 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,059 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 37,3 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 89 mg | 7% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 147 mg | 35% |
| Fósforo L | 375 mg | 30% |
| Potasio L | 384 mg | 8% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,39 mg | 44% |
| Manganese L | 3,7 mg | 160% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 0,54 µg | 0,4% |
| Chloride L | 19,3 mg | 0,8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas9,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 47,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
62% Hafervollkornflocken, Gerstenvollkornflocken, Roggenvollkornflocken, 3,5% Sonnenblumenkerne, Dinkelweizenvollkornflocken, 2,5% Sesam geröstet, 2,5% Leinsamen, 2% Amaranth gepufft, 1,5% Kürbiskerne.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Haferpops Natur GutBio | 383 | 11 g | 68 g | 5,6 g |
| Basismüsli Naturwert Bio | 383 | 12 g | 56 g | 9,8 g |
| Fruits, Nuts & Seeds SUPER MUESLI Alpino | 383 | 12 g | 75,6 g | 0 g |
| Blueberry MyMuesli | 383 | 10,3 g | 56,2 g | 11,1 g |
| Basis müsli DmBio | 383 | 12 g | 56 g | 9,8 g |
| Cereales muesli Biográ | 383 | 10 g | 62 g | 6,8 g |
| Muesli schokokMüsli Brüggen | 383 | 11,2 g | 63,6 g | 7,5 g |
| Basis Müsli ohne Rosinen dmBio | 383 | 12 g | 56 g | 9,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4070765023077. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.