Muesli, base without raisins
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter dmBio
Muesli, base without raisins indeholder 383 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 160 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for kobber og 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 383 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,9 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 37,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 89 mg | 7 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 147 mg | 35 % |
| Phosphor L | 375 mg | 30 % |
| Kalium L | 384 mg | 8 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kobber L | 0,39 mg | 44 % |
| Mangan L | 3,7 mg | 160 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 0,54 µg | 0,4 % |
| Chlorid L | 19,3 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt9,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
62% Hafervollkornflocken, Gerstenvollkornflocken, Roggenvollkornflocken, 3,5% Sonnenblumenkerne, Dinkelweizenvollkornflocken, 2,5% Sesam geröstet, 2,5% Leinsamen, 2% Amaranth gepufft, 1,5% Kürbiskerne.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haferpops Natur GutBio | 383 | 11 g | 68 g | 5,6 g |
| Basismüsli Naturwert Bio | 383 | 12 g | 56 g | 9,8 g |
| Fruits, Nuts & Seeds SUPER MUESLI Alpino | 383 | 12 g | 75,6 g | 0 g |
| Blueberry MyMuesli | 383 | 10,3 g | 56,2 g | 11,1 g |
| Basis müsli DmBio | 383 | 12 g | 56 g | 9,8 g |
| Cereales muesli Biográ | 383 | 10 g | 62 g | 6,8 g |
| Muesli schokokMüsli Brüggen | 383 | 11,2 g | 63,6 g | 7,5 g |
| Basis Müsli ohne Rosinen dmBio | 383 | 12 g | 56 g | 9,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4070765023077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.