Mozzarella pearls
Producto envasado Frijoles y legumbres Coop Naturaplan Bio
Mozzarella pearls contiene 243 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 146 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 304% del valor diario de iodine, el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 243 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 11 g | 55% |
| Colesterol L | 1,9 mg | 0,6% |
| Sodio L | 197 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 1,4 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,99 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,057 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,007 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,07 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,034 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 3,7 µg | 0,9% |
| Vitamina B12 L | 0,37 µg | 16% |
| Calcio L | 97,2 mg | 7% |
| Iron L | 0,091 mg | 0,5% |
| Magnesio L | 9,6 mg | 2% |
| Fósforo L | 77,6 mg | 6% |
| Potasio L | 124 mg | 3% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,045 mg | 5% |
| Manganese L | 0,032 mg | 1% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 456 µg | 304% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas11 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio197 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop Naturaplan Bio
- Código de barras
- 7613331265913
- Cantidad
- 120g
- Ración de la etiqueta
- 60 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
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| Mozzarella pearls De gustibus | 243 | 17 g | 1 g | 19 g |
| Feuilleté st Jacques saumon et legumes Française de Gastronomie | 243 | 7 g | 22 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613331265913. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.