Moules à l'ail
Producto envasado Pesca y mariscos Pombina
Moules à l'ail contiene 314 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 204 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 11% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 158 kcal por 100 g entre 223 productos.
100 g aportan el 308% del valor diario de Vitamina B12, el 119% del valor diario de iodine y el 83% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 314 kcal | |
| Grasas totales L | 30 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 39,1 mg | 13% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 2,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,58 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 36 µg | 4% |
| Vitamina C L | 3,9 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,039 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 12,4 mg | 83% |
| Thiamin (B1) L | 0,086 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 7,4 µg | 308% |
| Calcio L | 32,7 mg | 3% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 20,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 141 mg | 11% |
| Potasio L | 219 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,63 mg | 27% |
| Selenio L | 32 µg | 58% |
| Iodine L | 179 µg | 119% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Fibra0,58 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas30 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,7 g)
- Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 560 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,018 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,75 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pombina
- Código de barras
- 8410149019979
- Cantidad
- 3 * 65 g
- Ración de la etiqueta
- 65 g
- Categoría
- Mejillones enlatados
- Envase
- canned,Cardboard
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Moules_ d'Espagne (Mytilus galloprovincialis), huile de tournesol, ail, épices et sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolAjoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Moules Sauce Vieira Montperal | 274 | 13 g | 3,8 g | 23 g |
| Mejillones en Salsa Gallega Javimar | 274 | 13 g | 3,8 g | 23 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410149019979. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.