Mohnflesserl
Producto envasado Pan y productos horneados Backbox
Mohnflesserl contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 70 g (70 g) aporta unas 162 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 260 kcal por 100 g entre 662 productos.
100 g aportan el 57% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de Thiamin (B1) y el 35% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 232 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,35 g | 2% |
| Colesterol L | 0,009 mg | 0% |
| Sodio L | 983 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 44,4 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,5 g | 5% |
| Proteínas L | 6,8 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,26 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,076 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 31,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,009 µg | 0,4% |
| Calcio L | 21,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 49,2 mg | 12% |
| Fósforo L | 164 mg | 13% |
| Potasio L | 216 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,3 mg | 57% |
| Selenio L | 6,3 µg | 11% |
| Iodine L | 52,4 µg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9 g)
- Fibra4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,7 g)
- Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
- Grasas3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas saturadas0,35 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
- Sodio983 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 429 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Backbox
- Código de barras
- 2000000153225
- Cantidad
- 70 g
- Ración de la etiqueta
- 70 g
- Categoría
- Rollos de pan
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenmehl, Wasser, Blaumohn 5 %, Rapsöl, Speisesalz, Hefe, Zucker, Gerstenmalzmehl.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)SaltLevaduraAzúcar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Meisterbrötchen Dinkel Golden Toast | 232 | 8 g | 44,3 g | 2 g |
| Bio Roggenmischbrötchen Netto | 232 | 7,4 g | 43 g | 1,4 g |
| West fries ovenvers Deen | 232 | 10 g | 40 g | 1,8 g |
| Brioche Buns Promise Gluten Free | 232 | 5,4 g | 34,8 g | 5,9 g |
| Weckle Roggen Edeka | 232 | 7,6 g | 45,7 g | 1,1 g |
| Herzstücke 4 Steinofen Brötchen Edeka | 232 | 8,4 g | 51 g | 1 g |
| Potato Rolls Martin's | 232 | 8,4 g | 43,3 g | 1,6 g |
| 10 volkoren bollen Bakker Akker | 233 | 9 g | 41 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Mohnflesserl?
100 g de Mohnflesserl tienen 232 kcal. Serving, 70 g (70 g): unas 162 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Mohnflesserl?
Mohnflesserl contiene 6,8 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 70 g (70 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Mohnflesserl?
Mohnflesserl tiene 44,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Mohnflesserl?
Mohnflesserl contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,35 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Mohnflesserl?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (57% DV), Thiamin (B1) (36% DV), iodine (35% DV), copper (22% DV) y fósforo (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Mohnflesserl?
100 g contienen 983 mg de sodio, el 43% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2000000153225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.