Mohnflesserl

Emballeret produkt Brød og bagværk Backbox

Mohnflesserl indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 260 kcal pr. 100 g på tværs af 662 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

232kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

44,4 gkulhydrat

3,6 gfedt

162kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	232 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0,35 g	2 %
Kolesterol L	0,009 mg	0 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	44,4 g	16 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	2,5 g	5 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0,26 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	31,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	49,2 mg	12 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	52,4 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
Kostfibre4,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Mættet fedt0,35 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 429 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Backbox
Stregkode: 2000000153225
Mængde: 70 g
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Brødruller
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Blaumohn 5 %, Rapsöl, Speisesalz, Hefe, Zucker, Gerstenmalzmehl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Meisterbrötchen Dinkel Golden Toast	232	8 g	44,3 g	2 g
Bio Roggenmischbrötchen Netto	232	7,4 g	43 g	1,4 g
West fries ovenvers Deen	232	10 g	40 g	1,8 g
Brioche Buns Promise Gluten Free	232	5,4 g	34,8 g	5,9 g
Weckle Roggen Edeka	232	7,6 g	45,7 g	1,1 g
Herzstücke 4 Steinofen Brötchen Edeka	232	8,4 g	51 g	1 g
Potato Rolls Martin's	232	8,4 g	43,3 g	1,6 g
10 volkoren bollen Bakker Akker	233	9 g	41 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mohnflesserl?

100 g Mohnflesserl har 232 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Mohnflesserl?

Mohnflesserl indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mohnflesserl?

Mohnflesserl har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mohnflesserl?

Mohnflesserl indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mohnflesserl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), jod (35 % DV), kobber (22 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mohnflesserl?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000153225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.