Mélange étudiant bio
Producto envasado Frutas La Fourche
Mélange étudiant bio contiene 470 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (462 kcal por 100 g).
100 g aportan el 120% del valor diario de copper, el 51% del valor diario de manganese y el 48% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 470 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 42 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 31 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,078 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 7,1 mg | 48% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 56,9 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 91,9 mg | 7% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 140 mg | 33% |
| Fósforo L | 271 mg | 22% |
| Potasio L | 824 mg | 18% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 1,1 mg | 120% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 6,5 µg | 4% |
| Chloride L | 4,7 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 10,2 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 7,1 g)
- Azúcares31 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 33,9 g)
- Grasas27 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 25 g)
- Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 4 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Fourche
- Código de barras
- 3760324846490
- Cantidad
- 2,50 kg
- Categoría
- Frutas secas mezcladas
- Envase
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Raisins secs* (raisin*, huile de tournesol*) 50%, AMANDES décortiquées* 20%, noix de CAJOU crues* 20%, NOISETTE décortiquées* 10%. *Produits issus de l'Agriculture Biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AlmendraHazelnutAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760324846490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.