Mélange de randonnée
Producto envasado Nueces y semillas Migros
Mélange de randonnée contiene 495 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (486 kcal por 100 g).
100 g aportan el 69% del valor diario de copper, el 56% del valor diario de manganese y el 32% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 495 kcal | |
| Grasas totales L | 31 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 41 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 24% |
| Azúcares totales L | 35 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,039 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 4,8 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 54,7 mg | 4% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 67,8 mg | 16% |
| Fósforo L | 144 mg | 12% |
| Potasio L | 379 mg | 8% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,62 mg | 69% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 4,2 µg | 8% |
| Iodine L | 3,7 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 12 g)
- Azúcares35 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 31,2 g)
- Grasas31 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 29 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4 g)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua54,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 33,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 54,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 7613312317686
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Nueces mixtas y frutos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
sultanines (raisins secs, huile de tournesol), _noisettes_, _noix_, _amandes_, _noix de pécan_, _noix de cajou_ Peut contenir d'autres fruits à coques et des arachides
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HazelnutAlmendraAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312317686. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.