Mein Lieblings Lachs
Producto envasado Pesca y mariscos krone
Mein Lieblings Lachs contiene 180 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (190 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.942.358% del valor diario de iodine, el 161% del valor diario de Vitamina B12 y el 50% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 180 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 52,4 mg | 17% |
| Sodio L | 1.228 mg | 53% |
| Carbohidratos totales L | 0,49 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,13 g | 0,5% |
| Azúcares totales L | 0,49 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,25 g | 0,5% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 4,2 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 3,6 µg | 18% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 8,1 mg | 50% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 33% |
| Folate (B9) L | 20,3 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 3,9 µg | 161% |
| Calcio L | 5,9 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 26,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 177 mg | 14% |
| Potasio L | 350 mg | 7% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,05 mg | 2% |
| Selenio L | 16,1 µg | 29% |
| Iodine L | 2.913.537 µg | 1.942.358% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 45%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
- Azúcares0,49 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas11 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11,8 g)
- Sodio1.228 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,004 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 1049451000596. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.