Mandeloliven
Producto envasado Verduras Ibero
Mandeloliven contiene 197 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 197 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 7% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (214 kcal por 100 g).
100 g aportan el 45% del valor diario de Vitamina E, el 29% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 197 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 0,39 mg | 0,1% |
| Sodio L | 1.600 mg | 70% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 0,023 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,044 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,076 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,032 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 75,5 mg | 6% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 61,1 mg | 15% |
| Fósforo L | 95,9 mg | 8% |
| Potasio L | 143 mg | 3% |
| Zinc L | 0,61 mg | 6% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 0,38 mg | 16% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 42,5 µg | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4 g)
- Azúcares0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,2 g)
- Grasas20 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 21 g)
- Sodio1.600 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 1.412 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,27 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 32,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,004 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ibero
- Código de barras
- 4013200555412
- Cantidad
- 75g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Aceitunas verdes rellenas de almendras
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oliven, Wasser, Mandeln (17%), Speisesalz, Weinessig. Spuren vereinzelt Olivensteine bzw. Mandelschalen oder Teile davon enthalten sein.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4013200555412. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.