Makaron soba
Producto envasado Bebidas Asia style
Makaron soba contiene 360 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (347 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.310.000% del valor diario de iodine, el 77% del valor diario de manganese y el 31% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 360 kcal | |
| Grasas totales L | 0,9 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 72 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,094 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,62 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 76,3 mg | 18% |
| Fósforo L | 198 mg | 16% |
| Potasio L | 260 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 1,8 mg | 77% |
| Selenio L | 8 µg | 15% |
| Iodine L | 1.965.000 µg | 1.310.000% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 12,4 g)
- Fibra5,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,1 g)
- Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,4 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Asia style
- Código de barras
- 5901619990674
- Cantidad
- 300g
- Categoría
- Soba
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mąka _PSZENNA_ 72%, mąka gryczana 15 %, woda, sól.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5901619990674. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.