Lucky 7 Multigrain Sourdough Boule
Producto envasado Grainas y Pasta izzio
Lucky 7 Multigrain Sourdough Boule contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 56 g (56 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 705.742% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 232 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 429 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 44,6 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 8.469 mg | 705.742% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,08 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 80 mg | 6% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 3,1 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio429 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 59,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 214 kcal | 232 kcal |
| Proteínas | 7,1 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 39,3 g | 44,6 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 3,6 g | 1,8 g |
| Sodio | 411 mg | 429 mg |
Detalles del producto
- Marca
- izzio
- Código de barras
- 0657082065917
- Cantidad
- 24 oz
- Ración de la etiqueta
- 56 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Water, Wheat Flour, Malted Barley Flour, Whole Wheat Flour, Sourdough Culture, Walnut, Honey, Rolled Oats, Flax Seeds, Sunflower Seeds, Millet Seeds, Poppy Seeds, Pumpkin Seeds, Sea Salt, Enzymes
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoCariño.AsientosSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0657082065917. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2592695. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "LUCKY 7 MULTIGRAIN SOURDOUGH BOULE". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.