Lucky 7 Multigrain Sourdough Boule
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter izzio
Lucky 7 Multigrain Sourdough Boule indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 705.742 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 232 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 44,6 g | 16 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 8.469 mg | 705.742 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 3,1 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 86 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium429 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 59,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 214 kcal | 232 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 39,3 g | 44,6 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 1,8 g |
| Natrium | 411 mg | 429 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- izzio
- Stregkode
- 0657082065917
- Mængde
- 24 oz
- Portion på emballagen
- 56 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Water, Wheat Flour, Malted Barley Flour, Whole Wheat Flour, Sourdough Culture, Walnut, Honey, Rolled Oats, Flax Seeds, Sunflower Seeds, Millet Seeds, Poppy Seeds, Pumpkin Seeds, Sea Salt, Enzymes
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pasta Salat Med Kylling Coop | 232 | 7,5 g | 24 g | 11,5 g |
| Pasta fresca di semola di grano duro IDAL | 232 | 9,4 g | 58 g | 1 g |
| Malted Wheatgrain Bloomer Company Shop | 232 | 8,5 g | 46 g | 1,6 g |
| sandes de pasta de atum e cenoura Break - Simples e Bom | 232 | 9 g | 23 g | 11 g |
| Couscoussalat Kühlmann | 232 | 6,1 g | 32,4 g | 7,8 g |
| 0000491 PV ORG GF Thrive Tapioca Flour Thrive Market | 232 | 0 g | 58 g | 0 g |
| Pain Chia Quinoa Schnitzer | 232 | 5,6 g | 30 g | 8,2 g |
| Fines galettes aux cereales Céréal | 232 | 6,7 g | 28 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0657082065917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2592695. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LUCKY 7 MULTIGRAIN SOURDOUGH BOULE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.