¿Cuántas calorías tiene Liquid Egg Whites?

100 g de Liquid Egg Whites tienen 54 kcal. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g): unas 25 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Liquid Egg Whites?

Liquid Egg Whites contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 2,3 g en serving, 3 tbsp, 46 g (46 g). Alrededor del 100% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Liquid Egg Whites?

Liquid Egg Whites tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Liquid Egg Whites?

Liquid Egg Whites contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Liquid Egg Whites?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Liquid Egg Whites?

100 g contienen 75 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Liquid Egg Whites

Producto envasado Dairy and Eggs REALEGG

Liquid Egg Whites contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de proteínas, con 0% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 47 kcal por 100 g entre 106 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal por 100 g

5 gproteínas

0 gcarbohidratos

0 ggrasas

25kcal en serving, 3 tbsp, 46 g (46 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	54,3 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	75 mg	3%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5 g	10%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2%
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17%
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,1 mg	2%
Vitamina B6 L	0,002 mg	0,1%
Folate (B9) L	2,8 µg	0,7%
Vitamina B12 L	0,046 µg	2%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	3 mg	0,2%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	75 mg	2%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0,97 µg	0,6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
Sodio75 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 163 mg)
Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua44,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (3)

Agua L	44,7 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: REALEGG
Código de barras: 0041220517916
Cantidad: 32 oz
Ración de la etiqueta: 3 tbsp (46 g)
Categoría: Huevo blanco
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Egg whites

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041220517916. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.