Lingot riz et asperges vertes
Producto envasado Verduras Picard
Lingot riz et asperges vertes contiene 180 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 153 kcal.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 17% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (194 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de manganese, el 18% del valor diario de iodine y el 17% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 180 kcal | |
| Grasas totales L | 8,8 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Colesterol L | 9,1 mg | 3% |
| Sodio L | 220 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 24,6 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,035 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,88 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,062 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 18,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,096 µg | 4% |
| Calcio L | 69 mg | 5% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 25,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 123 mg | 10% |
| Potasio L | 126 mg | 3% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,71 mg | 31% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 26,9 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 37%
- Alcohol 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 6,1 g)
- Fibra0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,5 g)
- Grasas8,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,52 g)
- Sodio220 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 268 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 38,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 5,2 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160870080
- Cantidad
- 340 g
- Ración de la etiqueta
- 85 g
- Categoría
- Risottos vegetales
- Envase
- Cardboard
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz cuit [eau, riz arborio 22,1%, crème liquide pasteurisée (lait)], asperge verte 10,3%, fromage râpé à pâte dure 6,9% (lait, sel, présure animale, conservateur : lysozyme d'oeuf), vin blanc 5,5% (sulfites), échalote, huile de colza, beurre (lait), sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite violado (canla)ButterSaltCremaLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160870080. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.