L'incroyable Poulpe
Producto envasado Pesca y mariscos Pescanova
L'incroyable Poulpe contiene 84 kcal por 100 g.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de proteínas, con 4% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 69 productos.
100 g aportan el 619% del valor diario de Vitamina B12, el 68% del valor diario de selenio y el 67% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 84 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 100 mg | 33% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 19,8 µg | 2% |
| Vitamina C L | 5 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,5 µg | 2% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 13,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 14,9 µg | 619% |
| Calcio L | 49,7 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 32,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 164 mg | 13% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,6 mg | 67% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 37,6 µg | 68% |
| Iodine L | 29,4 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 93%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16,7 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,008 g)
- Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 6,3 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal23,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,099 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pescanova
- Código de barras
- 8410063081090
- Categoría
- Pulpo común
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
POULPE (Octopus Vulgaris) (MOLLUSQUE), sel. Peut contenir : POISSONS, CRUSTACÉS. Ingrédients en caractères MAJUSCULES = ALLERGÈNE %3D
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Polpo intero Conad | 87 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| Poulpe cuit Pelican | 81 | 20 g | 0,5 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410063081090. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.