Common octopus

FoodFactly lists 0 generic common octopus and 50 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 127 kcal; half of them fall between 87 kcal and 192 kcal. Median protein is 18,1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Poulpe à l'huile végétale 23,8 g
  2. Poulpes natures 23 g
  3. Salade de poulpe 23 g
  4. Poulpes a l'huile d'olive 23 g
  5. Polvo em Caldeirada 22,5 g

Highest fiber

  1. Calamars et Poulpes au Pesto Vert 1,2 g
  2. Poulpes au pesto vert 0,9 g
  3. Poulpes à La Marinière 0,5 g
  4. Morceaux de Poulpe à l'Huile d'Olive (7%), au Basilic et au Piment d'Espelette 0,3 g
  5. Polvo em Caldeirada 0,24 g

Lowest calorie

  1. Poulpes 40 kcal
  2. Arbi Whole Octopus Evisceres 61 kcal
  3. Poulpe entier cuit 76 kcal
  4. Poulpe Entier Cuit 76 kcal
  5. Poulpe à la galicienne 79 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Arbi Whole Octopus Evisceres Arbi 61 14,1 g 0,4 g 0,3 g
Calamars et Poulpes au Pesto Vert Carrefour 233 9,8 g 2,8 g 20 g
Carpaccio de poulpe Kaviari 93 22 g 0,6 g 0,3 g
Carpaccio de Poulpes Palais Des Mets 351 13,4 g 0,8 g 33,8 g
L'incroyable Poulpe Pescanova 84 20 g 0,5 g 0,4 g
Morceaux de Poulpe à l'Huile d'Olive (7%), au Basilic et au Piment d'Espelette Picard 132 17,3 g 1 g 6,5 g
Morceaux de poulpe cuit Thiriet 84 18 g 0 g 1,4 g
Petits poulpes épicés BORRELLI 122 21,1 g 0,6 g 3,9 g
Polpo Conad 87 20 g 0 g 0,8 g
Polpo intero Conad 87 20 g 0 g 0,8 g
Polvo em Caldeirada Comur 198 22,5 g 5,8 g 9 g
Pota Gigante em caldeirada Ramirez 145 20 g 2,5 g 6,1 g
Poulpe Borrelli 120 21 g 1 g 3 g
Poulpe à la galicienne La Cuisine du Poissonnier 79 7 g 11 g 0,7 g
Poulpe à l'ail Spanico 372 14,8 g 0,6 g 34,5 g
Poulpe à l'huile de tournesol La Coca 174 19,5 g 3,3 g 18,6 g
Poulpe à l'huile d'olive Espinaler 335 20 g 1 g 28 g
Poulpe à l'huile végétale Esmeralda 164 23,8 g 0,1 g 7,6 g
Poulpe au pesto vert mariné au persil et au basilic L'Apéro du Poissonnier 253 9,3 g 1,8 g 23 g
Poulpe aux tomates pomodoro Pêcheur de Saveurs 156 18 g 2,9 g 7,7 g
Poulpe cuit Pelican 81 20 g 0,5 g 0,5 g
Poulpe En Morceaux cuit au naturel Aguinamar 87 20 g 0 g 0,8 g
Poulpe entier cuit Grand Frais 76 16,4 g 0,8 g 0,8 g
Poulpe Entier Cuit Sans marque 76 16,4 g 0,8 g 0,8 g
Poulpes Escal 40 8,5 g 0 g 0,7 g
Poulpes à la basquaise Ederki 174 15,9 g 4,8 g 10,1 g
Poulpes à La Marinière Ederki 150 22,4 g 1 g 6,3 g
Poulpes à La Marinière Spanico 353 16,7 g 0 g 32 g
Poulpes à la provençale Thiriet 108 14 g 2,9 g 4,6 g
Poulpes a l'huile d'olive Palais Des Mets 144 23 g 0 g 5,8 g
Poulpes au pesto vert L'Apéro du Poissonnier 253 9,3 g 1,8 g 23 g
Poulpes calmars et crevettes au citron confit et à l'ail Pêcheur de Saveurs 214 16 g 2,2 g 15 g
Poulpes marinés l Italie des antipasti 125 16 g 1,8 g 5,9 g
Poulpes natures Pêcheur de Saveurs 150 23 g 0,5 g 6,2 g
Poulpes pesto basilic Le Grand Lejon 209 15 g 3,9 g 15 g
Poulpes pesto rosso Pêcheur de Saveurs 241 6,6 g 5,5 g 21 g
Poulpes sauce marinière Bixente Ibarra 96 18,1 g 2,3 g 1,6 g
Pulpo cocido Ocean Sea 90 20,2 g 0,5 g 0,8 g
Pulpo en aceite de oliva Hacendado 264 18 g 0,8 g 21 g
salade de poulpe Borrelli 113 19,5 g 1,7 g 2,7 g
Salade de poulpe Le Grand Lejon 150 23 g 0,5 g 6,2 g
Salade de poulpe Medusa 118 13 g 2,5 g 6 g
Salade de poulpe Borrelli 125 21 g 1 g 4 g
Salade de poulpe L'Apéro d'Achille 129 15 g 2 g 6,6 g
Salade de Poulpe Dom Petroff 164 22 g 5,3 g 6,1 g
Salade de poulpes Borrelli 113 19,5 g 1,7 g 2,7 g
Salades De Petits Poulpes 370 ML Azais polito 337 13,6 g 1,5 g 30,7 g
Sliced Octopus Pelican 87 20 g 0,5 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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