Galette Sarrasine
Producto envasado Aperitivos Paradeigma
Galette Sarrasine contiene 340 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 388 kcal por 100 g entre 638 productos.
100 g aportan el 132% del valor diario de iodine, el 40% del valor diario de copper y el 39% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 340 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 472 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 68,2 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 8,4 g | 30% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 2 g | 4% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,22 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,99 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 45,7 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,5 mg | 1% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 108 mg | 26% |
| Fósforo L | 181 mg | 15% |
| Potasio L | 271 mg | 6% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 0,9 mg | 39% |
| Selenio L | 4,5 µg | 8% |
| Iodine L | 198 µg | 132% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 12 g)
- Fibra8,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio472 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 489 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Paradeigma
- Código de barras
- 3760152700544
- Cantidad
- 160 g
- Categoría
- Crísculos
- Envase
- fr:en-boite-de-carton-recycle,fr:sachet-fraicheur-polypropylene
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Rugspro original wasa | 340 | 10 g | 61 g | 2 g |
| Knekkebrød Surdeig, 200 g Haugen-Gruppen AS | 340 | 10 g | 58 g | 3,8 g |
| Tostadas light Riera | 340 | 12 g | 72 g | 0 g |
| Leksands zuurdesem crackers Leksands | 340 | 9,3 g | 57 g | 3,3 g |
| Pieczywo chrupkie Pano | 340 | 12 g | 52 g | 5 g |
| Tartine croustillante Sésame Burger | 340 | 10 g | 52 g | 5,5 g |
| Amaranth Multigrain-Knäcke Allos | 340 | 9 g | 60 g | 3,5 g |
| Knekkebrød Sport+ 225g Wasa Barilla norge as | 340 | 11 g | 56,2 g | 3,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Galette Sarrasine?
100 g de Galette Sarrasine tienen 340 kcal.
¿Es Galette Sarrasine rico en proteínas?
Galette Sarrasine contiene 10,8 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 12 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Galette Sarrasine?
Galette Sarrasine tiene 68,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,4 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Galette Sarrasine?
Galette Sarrasine contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Galette Sarrasine?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (132% DV), copper (40% DV), manganese (39% DV), magnesio (26% DV) y Thiamin (B1) (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Galette Sarrasine?
100 g contienen 472 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760152700544. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.