La Galite
Producto envasado Pesca y mariscos La Galite
La Galite contiene 167 kcal por 100 g. Serving, 1 can, 280 g (280 g) aporta unas 468 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (174 kcal por 100 g).
100 g aportan el 195% del valor diario de selenio, el 175% del valor diario de Vitamina B12 y el 76% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 167 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 37,6 mg | 13% |
| Sodio L | 710 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,4 g | 53% |
| Vitamina A L | 293 µg | 33% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 8,6 µg | 43% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 12,2 mg | 76% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,6 mg | 35% |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 4,2 µg | 175% |
| Calcio L | 19,8 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 38,7 mg | 9% |
| Fósforo L | 253 mg | 20% |
| Potasio L | 475 mg | 10% |
| Zinc L | 0,61 mg | 6% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 0,027 mg | 1% |
| Selenio L | 107 µg | 195% |
| Iodine L | 57,8 µg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 63%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Grasas7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio710 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal15,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Galite
- Código de barras
- 6191328100085
- Ración de la etiqueta
- 1 can (280 g)
- Categoría
- Atunes
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon,huile végétale,sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6191328100085. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.