Klassische Gemüse Beilage Königsgemüse in Rahm
Producto envasado Verduras FRoSTA
Klassische Gemüse Beilage Königsgemüse in Rahm contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 159 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 81.250.000% del valor diario de Vitamina B12, el 19% del valor diario de Vitamina C y el 17% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0,98 mg | 0,3% |
| Sodio L | 316 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 2,3 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 17,3 mg | 19% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,27 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 66,6 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 1.950.000 µg | 81.250.000% |
| Calcio L | 26,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 10,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 35,6 mg | 3% |
| Potasio L | 246 mg | 5% |
| Zinc L | 0,22 mg | 2% |
| Copper L | 0,037 mg | 4% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas2,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio316 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.258 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- FRoSTA
- Código de barras
- 4008366016471
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Verduras congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Blumenkohl, Karotten, gelbe Karotten, Brokkoli, Wasser, Sahne (6%), Mehlschwitze (Weizenmehl, Sonnenblumenöl), Salz, Bärlauch, Reisstärke, Kartoffelstärke, schwarzer Pfeffer
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaSaltAjoHarina de trigoAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4008366016471. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.