Kichererbse Gerösteter Knoblauch
Producto envasado Frijoles y legumbres Noa
Kichererbse Gerösteter Knoblauch contiene 315 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 315 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de Vitamina E, el 31% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 315 kcal | |
| Grasas totales L | 26,9 g | 34% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 9,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,36 g | 0,7% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina E L | 6,4 mg | 43% |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,034 mg | 0,7% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 12,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 130 mg | 10% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 53,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 132 mg | 11% |
| Potasio L | 163 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 19,6 µg | 13% |
| Chloride L | 9,4 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra5,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas26,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 24,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Gekochte Kichererbsen (47%) (Wasser, Kichererbsen), Rapsöl, Wasser, Sesammus (9%), Knoblauch (4 %), Zitro - nensaftkonzentrat, gerösteter Knoblauch (1%), Schnittlauch, Zitronenzeste, Speisesalz, Rohrohrzucker, Gewürz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)AjoSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4058094310129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.