Kernige Backmischung
Producto envasado Pan y productos horneados Organic Workout
Kernige Backmischung contiene 303 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 91 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 352 kcal por 100 g entre 19 productos.
100 g aportan el 133% del valor diario de manganese, el 51% del valor diario de copper y el 46% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 303 kcal | |
| Grasas totales L | 16,4 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 16,2 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 8,7 g | 31% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,1 mg | 34% |
| Thiamin (B1) L | 0,55 mg | 46% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 65,7 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 102 mg | 8% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 157 mg | 37% |
| Fósforo L | 346 mg | 28% |
| Potasio L | 393 mg | 8% |
| Zinc L | 2,8 mg | 26% |
| Copper L | 0,46 mg | 51% |
| Manganese L | 3,1 mg | 133% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,1 g)
- Fibra8,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,7 g)
- Grasas16,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,7 g)
- Sodio360 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 186 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Organic Workout
- Código de barras
- 4260428951490
- Cantidad
- 450g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Mezclas de pan sin gluten
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Gluten free Schär | 337 | 2,6 g | 78 g | 0,6 g |
| asda free from 4 tea cakes Asda | 266 | 2,5 g | 42 g | 8,3 g |
| Mix Pain Multigrains Soleil Vie | 341 | 3 g | 80 g | 1 g |
| Premezcla Glutal | 344 | 8 g | 78 g | 0 g |
| Miscela pane La farina dei nostri sacchi | 346 | 2,6 g | 81 g | 0,55 g |
| Gluten Free Sourdough Bread Mix New Italian The GFB | 349 | 7 g | 72,7 g | 2,1 g |
| Preparato per pane, pizza, pasta Farmo | 352 | 0,5 g | 83 g | 0,6 g |
| Farina senza glutine per pane e pizza Rummo | 353 | 4,6 g | 78 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260428951490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.