Käsesalat
Producto envasado Verduras Rewe
Käsesalat contiene 75 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 75 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 249 productos.
100 g aportan el 10% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 75 kcal | |
| Grasas totales L | 5,2 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 15,6 mg | 5% |
| Sodio L | 120 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,91 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 24,7 µg | 3% |
| Vitamina C L | 7,8 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,079 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,34 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,062 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 33,2 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 126 mg | 10% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio L | 12,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 0,73 mg | 7% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 3 µg | 6% |
| Iodine L | 8,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra0,91 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
- Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
- Grasas5,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio120 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 38,3 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,088 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 275 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Eisbergsalat, Tomaten, _GOUDA_ (15%) _KÄSEREIMILCH_, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab, Konservierungsstoff (Natamycin)], Paprika, Gurke, Zitronensaft (aus Zitronenkonzentrat).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2310003003976. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.