K-take it veggie Bio Tofu Hack
Producto envasado Frijoles y legumbres K - take it veggie
K-take it veggie Bio Tofu Hack contiene 267 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 24% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 267 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 372 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,7 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,029 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 24,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 101 mg | 8% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 100 mg | 24% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 147 mg | 3% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 16,7 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio372 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,25 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.747.200 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- K - take it veggie
- Código de barras
- 4335896750255
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- tofu
- Envase
- Cardboard,Non-corrugated cardboard
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Frittierter Tofu* (93%) (Sojabohnen*, Trinkwasser, Sonnenblumenöl*), Gerstenmalzextrakt*, geräucherter Tofu* (1%) (Sojabohnen*, Trinkwasser, Buchenholzrauch), Meersalz, Pfeffer* *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335896750255. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.