Instant mashed potatoes with milk
Producto envasado Verduras Bischofszell
Instant mashed potatoes with milk contiene 70 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 376 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de iodine, el 26% del valor diario de Vitamina B12 y el 22% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 70 kcal | |
| Grasas totales L | 0,9 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 20,3 mg | 7% |
| Sodio L | 260 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,8 g | 4% |
| Vitamina A L | 43,3 µg | 5% |
| Vitamina C L | 4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 29,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,62 µg | 26% |
| Calcio L | 187 mg | 14% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 30,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 181 mg | 15% |
| Potasio L | 492 mg | 10% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,073 mg | 8% |
| Manganese L | 0,071 mg | 3% |
| Selenio L | 6,3 µg | 12% |
| Iodine L | 86,9 µg | 58% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,1 g)
- Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,9 g)
- Grasas0,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio260 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 147 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 33,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bischofszell
- Código de barras
- 7613312016602
- Cantidad
- 150g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Patatas picadas instantáneas
- Envase
- bag
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
73% potatoes, 19% whole milk powder, cooking salt, milk protein (contains lactose), emulsifier: E 471, stabilizer: diphosphate, antioxidant: E304, sodium disulfite, ascorbic acid, spice.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| PUREE NATURE BIO 2x125g Saint Eloi | 70 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| MOUSLINE Purée Emmental 130g Maggi | 70 | 2,5 g | 10,9 g | 1,6 g |
| Purée nature U | 70 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| Instant Mashed Potato Asda | 70 | 1,3 g | 15 g | 0,5 g |
| Kartoffelstock Mifloc | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,9 g |
| MOUSLINE Purée céréales, potiron et pommes de terre - 2 sachets de 3/4 personnes - 2x100G Maggi | 70 | 2,6 g | 11,9 g | 1,1 g |
| Purée de carottes et pommes de terre - 200g Fleury Michon | 69 | 1,1 g | 10 g | 2,2 g |
| Kartoffel Püree Das Pure Pfanni | 71 | 1,8 g | 12 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312016602. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.