Instant mashed potatoes with milk
Emballeret produkt Grøntsager Bischofszell
Instant mashed potatoes with milk indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 376 produkter.
100 g giver 58 % af referenceindtaget for jod, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 20,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 43,3 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 29,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 187 mg | 14 % |
| Jern L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 30,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 181 mg | 15 % |
| Kalium L | 492 mg | 10 % |
| Zink L | 0,86 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,071 mg | 3 % |
| Selen L | 6,3 µg | 12 % |
| Jod L | 86,9 µg | 58 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
- Fedt0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium260 mgover medianen for grøntsager (median 147 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 33,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bischofszell
- Stregkode
- 7613312016602
- Mængde
- 150g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Havekartofler
- Emballage
- bag
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
73% potatoes, 19% whole milk powder, cooking salt, milk protein (contains lactose), emulsifier: E 471, stabilizer: diphosphate, antioxidant: E304, sodium disulfite, ascorbic acid, spice.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| PUREE NATURE BIO 2x125g Saint Eloi | 70 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| MOUSLINE Purée Emmental 130g Maggi | 70 | 2,5 g | 10,9 g | 1,6 g |
| Purée nature U | 70 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| Instant Mashed Potato Asda | 70 | 1,3 g | 15 g | 0,5 g |
| Kartoffelstock Mifloc | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,9 g |
| MOUSLINE Purée céréales, potiron et pommes de terre - 2 sachets de 3/4 personnes - 2x100G Maggi | 70 | 2,6 g | 11,9 g | 1,1 g |
| Purée de carottes et pommes de terre - 200g Fleury Michon | 69 | 1,1 g | 10 g | 2,2 g |
| Kartoffel Püree Das Pure Pfanni | 71 | 1,8 g | 12 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613312016602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.