Insalatissime Thunfisch
Producto envasado Verduras Rio Mare
Insalatissime Thunfisch contiene 169 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 169 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.
100 g aportan el 54% del valor diario de Vitamina E, el 46% del valor diario de selenio y el 36% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 169 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 7,8 mg | 3% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,63 g | 1% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 61,1 µg | 7% |
| Vitamina C L | 21,9 mg | 24% |
| Vitamina D L | 1,8 µg | 9% |
| Vitamina E L | 8,2 mg | 54% |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 13,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,87 µg | 36% |
| Calcio L | 14,2 mg | 1% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 24,5 mg | 6% |
| Fósforo L | 96,4 mg | 8% |
| Potasio L | 219 mg | 5% |
| Zinc L | 0,45 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 25,5 µg | 46% |
| Iodine L | 28,4 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3 g)
- Grasas11 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 221 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rio Mare
- Código de barras
- 8004030765009
- Cantidad
- 160 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Ensaladas preparadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
tuna 23%, pasta 21% (Durum Wheat, eggs), tomato 18,5%, peppers 15,5%, sunflower oil, black olives 3,5%, capers 3%, salt, sugar, natural flavour.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de girasolSaltAzúcarHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8004030765009. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.