Indian Coconut Curry
Producto envasado Nueces y semillas the GOOD bean
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Indian Coconut Curry contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) aporta unas 151 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de selenio, el 17% del valor diario de manganese y el 15% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 106 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 148 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 29,6 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,63 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 30,3 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 21 mg | 2% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 18,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 50,8 mg | 4% |
| Potasio L | 190 mg | 4% |
| Zinc L | 0,53 mg | 5% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,38 mg | 17% |
| Selenio L | 12,8 µg | 23% |
| Iodine L | 4,2 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra2,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio148 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 34,7 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 106 kcal | 106 kcal |
| Proteínas | 9,2 g | 4,9 g |
| Carbohidratos | 29,6 g | n/d |
| Grasas | 6,3 g | 3,2 g |
| Fibra | 6,3 g | 2,8 g |
| Azúcares | 5,6 g | 2,8 g |
| Sodio | 303 mg | 148 mg |
Detalles del producto
- Marca
- the GOOD bean
- Código de barras
- 0856651002753
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (142 g)
- Categoría
- Curry
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chickpeas, Filtered Water, Tomato Puree, Onion, Unsweetened Coconut Mik, Green Bell Peppers, Coconut Oil, NON-GMO Canola Oil, Spices, Ginger, Salt, Mustard Seed, Garlic, Coriander, Garam Masala (Cumin, Coriander, Cinnamon, Cardamom, Turmeric, Organic Canola Oil), Natural Flavors. CONTAINS: Coconut. MADE IN A FACILITY THAT ALSO PROCESSES WHEAT, NUTS, DAIRY AND SOY.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosTomatoCebollaAceite de cocoAceite violado (canla)SaltAjoCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2374560. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0856651002753. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.