Ядки
Producto envasado Nueces y semillas K-Classic
Ядки contiene 646 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 646 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 181% del valor diario de copper, el 107% del valor diario de manganese y el 71% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 646 kcal | |
| Grasas totales L | 58 g | 74% |
| Grasas saturadas L | 6,4 g | 32% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 6,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 4,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,4 g | 41% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,38 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,065 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 10,6 mg | 71% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 58,6 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 117 mg | 9% |
| Iron L | 3,5 mg | 20% |
| Magnesio L | 212 mg | 50% |
| Fósforo L | 428 mg | 34% |
| Potasio L | 657 mg | 14% |
| Zinc L | 3,4 mg | 31% |
| Copper L | 1,6 mg | 181% |
| Manganese L | 2,5 mg | 107% |
| Selenio L | 7,5 µg | 14% |
| Iodine L | 5,6 µg | 4% |
| Chloride L | 6 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 83%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 g)
- Fibra8,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares4,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Grasas58 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 49,7 g)
- Grasas saturadas6,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 67 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- K-Classic
- Código de barras
- 4063367507441
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Frutos secos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4063367507441. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.