Hummus
Producto envasado Frijoles y legumbres JUMBO
Hummus contiene 338 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 169 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 12% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de copper, el 36% del valor diario de Vitamina E y el 27% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 338 kcal | |
| Grasas totales L | 29 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 425 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 9,9 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,041 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,8 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 30,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 177 mg | 14% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 65 mg | 15% |
| Fósforo L | 134 mg | 11% |
| Potasio L | 133 mg | 3% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 14,9 µg | 27% |
| Iodine L | 18,6 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas29 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio425 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452964444
- Cantidad
- 175 g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Kikkererwten 40,9%, water, koolzaadolie, SESAMpasta 16%, zout, specerijen (knoflookpoeder, komijnzaad, cayennepeper), voedingszuur: citroenzuur, smaakmix 0,3% (geroosterd SESAMzaad, SESAMzaad, specerijen [sumak, zwarte peper], tijm, zout), conserveermiddel: E202
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452964444. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.