Hogareñas Sésamo

Producto envasado Pan y productos horneados Arcor

Hogareñas Sésamo contiene 444 kcal por 100 g. Serving, 7 galletitas 31 g (31 g) aporta unas 138 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (438 kcal por 100 g).

100 g aportan el 99% del valor diario de Vitamina E, el 63% del valor diario de manganese y el 52% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hogareñas Sésamo de Arcor, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal por 100 g
11 gproteínas
62 gcarbohidratos
17 ggrasas
138kcal en serving, 7 galletitas 31 g (31 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 444 kcal
Grasas totales L 17 g 22%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 706 mg 31%
Carbohidratos totales L 62 g 23%
Fibra alimentaria L 3,8 g 14%
Azúcares totales L 0,6 g
Azúcares añadidos L 1,9 g 4%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina A L 0,098 µg0%
Vitamina C L 0,16 mg0,2%
Vitamina D L 0,12 µg0,6%
Vitamina E L 14,8 mg99%
Thiamin (B1) L 0,31 mg26%
Riboflavin (B2) L 0,025 mg2%
Niacin (B3) L 0,43 mg3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,35 mg7%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 27,4 µg7%
Vitamina B12 L 0,003 µg0,1%
Calcio L 66,8 mg5%
Iron L 2,2 mg12%
Magnesio L 63,4 mg15%
Fósforo L 178 mg14%
Potasio L 215 mg5%
Zinc L 1,6 mg14%
Copper L 0,26 mg29%
Manganese L 1,5 mg63%
Selenio L 10,3 µg19%
Iodine L 78,7 µg52%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 56%Grasas: 34%444kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E99%Manganese63%Iodine52%Copper29%Thiamin (B1)26%Selenio19%Magnesio15%Fósforo14%Zinc14%Iron12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra3,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,5 g)
  • Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,7 g)
  • Grasas17 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,9 g)
  • Sodio706 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 641 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L12 g
Grasa poliinsaturada L2,4 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L37,1 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4 µg
Otros componentes (2)
Agua L8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Arcor
Código de barras
7790040882102
Cantidad
167 g (5.9 oz)
Ración de la etiqueta
7 galletitas 31 g
Categoría
Agrietadores de trigo
Envase
Plastic
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, IRON FOLIC ACID, THIAMIN, RIBOFLAVIN, NIACIN), HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, WHOLE WHEAT FLOUR, SESAME 5%, SALT, GLUCOSE SYRUP, YEAST, RAISING AGENT (SODIUM BICARBONATE), EMULSIFIER (SOYBEAN LECITHIN).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltJarabe de glucosaLevadura

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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cream crackers barley and oat papadopoulos 444 12 g 66 g 14 g
Regañás crackers rosemary & sea salt Olives et al 445 10,4 g 56,7 g 17,5 g
Parovita sésame blé complet LU 445 12 g 58 g 16 g
Ülker Altınbaşak Cereal Chips with Yogurt and Seasonal Greens 50 g Altınbaşak 445 8,2 g 60 g 18 g
Cradoc's Crackers Sea Salted Cradoc's Crackers 445 9,4 g 79,8 g 10,3 g
Rosemary & Olive Oil Woven Wheats Baked Crackers Savoritz 443 7,1 g 71,4 g 14,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7790040882102. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hogareñas Sésamo?

100 g de Hogareñas Sésamo tienen 444 kcal. Serving, 7 galletitas 31 g (31 g): unas 138 kcal.

¿Es Hogareñas Sésamo rico en proteínas?

Hogareñas Sésamo contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 7 galletitas 31 g (31 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hogareñas Sésamo?

Hogareñas Sésamo tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hogareñas Sésamo?

Hogareñas Sésamo contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hogareñas Sésamo?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (99% DV), manganese (63% DV), iodine (52% DV), copper (29% DV) y Thiamin (B1) (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hogareñas Sésamo?

100 g contienen 706 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.