Hjertekaker
Producto envasado Pesca y mariscos Fiskemannen
Hjertekaker contiene 117 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 38% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 29% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 959 productos.
100 g aportan el 96% del valor diario de Vitamina B12, el 40% del valor diario de selenio y el 36% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 117 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 34,2 mg | 11% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 9,7 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,4 g | 7% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 6,3 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 0,57 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 2,2 µg | 11% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,3 µg | 96% |
| Calcio L | 21,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,55 mg | 3% |
| Magnesio L | 18,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 136 mg | 11% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,032 mg | 1% |
| Selenio L | 22 µg | 40% |
| Iodine L | 53,5 µg | 36% |
| Chloride L | 615 mg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
- Azúcares0,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas3,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Sodio393 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,15 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,29 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,26 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,66 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,49 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fiskemannen
- Código de barras
- 7035620069529
- Cantidad
- 660 g
- Ración de la etiqueta
- 60 g
- Categoría
- Marisco
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Fisk* 60 % [torsk, hyse, sei], vann, tapiokastivelse, rapsolje, dekstrose (mais), salt, løk, sukker, gjærekstrakt, krydderekstrakt (pepper, muskatblomme), allehånde, hvitløk, koriander, løpstikke, fermentert dekstrose.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)SaltCebollaAzúcarLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7035620069529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.