Happy beans
Producto envasado Frijoles y legumbres Body&fit
Happy beans contiene 436 kcal por 100 g.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 67% del valor diario de copper, el 67% del valor diario de manganese y el 39% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 436 kcal | |
| Grasas totales L | 16,6 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 45,5 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 7 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,8 g | 6% |
| Proteínas L | 21,8 g | 44% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,97 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21% |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,81 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 81 mg | 6% |
| Iron L | 5,3 mg | 29% |
| Magnesio L | 162 mg | 39% |
| Fósforo L | 351 mg | 28% |
| Potasio L | 901 mg | 19% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,6 mg | 67% |
| Manganese L | 1,5 mg | 67% |
| Selenio L | 3 µg | 5% |
| Iodine L | 1,5 µg | 1% |
| Chloride L | 6,4 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra8,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas16,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,24 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,54 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,098 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,57 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Body&fit
- Código de barras
- 8718774019655
- Cantidad
- 175 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
baked fava beans (68%) (fava beans, palm oil), soy sauce (water, soy beans, whole wheat grain, salt), wheat flour, modified corn starch, sugar, palm oil. may contain traces of peanuts, nuts and sesame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de palmaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718774019655. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.