Hähnchenbrust Filetstücke

Producto envasado Poultry Geka

Hähnchenbrust Filetstücke contiene 125 kcal por 100 g.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de grasas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 3.019 productos.

100 g aportan el 66% del valor diario de Niacin (B3), el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 19% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

125kcal por 100 g
22 gproteínas
2,7 gcarbohidratos
2,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 125 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 76,5 mg 25%
Sodio L 560 mg 24%
Carbohidratos totales L 2,7 g 1%
Fibra alimentaria L 0,001 g 0%
Azúcares totales L 1,2 g
Azúcares añadidos L 0,32 g 0,6%
Proteínas L 22 g 44%
Vitamina A L 9,4 µg1%
Vitamina C L 1,3 mg1%
Vitamina D L 0,12 µg0,6%
Vitamina E L 1,7 mg11%
Thiamin (B1) L 0,077 mg6%
Riboflavin (B2) L 0,044 mg3%
Niacin (B3) L 10,5 mg66%
Ácido pantoténico (B5) L 1,5 mg31%
Vitamina B6 L 0,17 mg10%
Folate (B9) L 8,5 µg2%
Vitamina B12 L 0,16 µg7%
Calcio L 4,4 mg0,3%
Iron L 0,35 mg2%
Magnesio L 33 mg8%
Fósforo L 240 mg19%
Potasio L 392 mg8%
Zinc L 0,64 mg6%
Copper L 0,028 mg3%
Manganese L 0,006 mg0,3%
Selenio L 9,2 µg17%
Iodine L 20,8 µg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 71%Carbohidratos: 9%Grasas: 20%125kcal / 100 g
  • Proteínas 71%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)66%Ácido pantoténico (B5)31%Fósforo19%Selenio17%Iodine14%Vitamina E11%Vitamina B610%Potasio8%Magnesio8%Vitamina B127%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 23 g)
  • Fibra0,001 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0 g)
  • Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
  • Grasas2,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
  • Sodio560 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 80 mg)
  • Proteína por 100 kcal17,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua60,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,14 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L60,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Geka
Código de barras
4099200151816
Cantidad
150g
Categoría
Pechugas de pollo
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Hähnchenbrustfilet (89%), Rapsöl, Säureregulatoren: Kaliumlactat, Kaliumacetate; Speisesalz, Dextrose, Stärke, Gewürze (Petersilie, Pfeffer, Bockshornkleesaat, Knoblauch, Zwiebel, Ingwer), Gewürzextrakte (Chili-, Pfefferextrakt), Stabilisator: Triphosphate. Kann Spuren von Gluten (Weizen, Gerste), Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)SaltHuevoLecheAjoCebolla

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4099200151816. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g de Hähnchenbrust Filetstücke tienen 125 kcal.

¿Es Hähnchenbrust Filetstücke rico en proteínas?

Hähnchenbrust Filetstücke contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g). Alrededor del 71% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está por debajo de la mediana (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hähnchenbrust Filetstücke?

Hähnchenbrust Filetstücke tiene 2,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,001 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hähnchenbrust Filetstücke?

Hähnchenbrust Filetstücke contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hähnchenbrust Filetstücke?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (66% DV), Ácido pantoténico (B5) (31% DV), fósforo (19% DV), selenio (17% DV) y iodine (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hähnchenbrust Filetstücke?

100 g contienen 560 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.