¿Cuántas calorías tiene Hachis végétarien?

100 g de Hachis végétarien tienen 132 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 396 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hachis végétarien?

Hachis végétarien contiene 5,1 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 15,3 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 4,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hachis végétarien?

Hachis végétarien tiene 9,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hachis végétarien?

Hachis végétarien contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hachis végétarien?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (27% DV), iodine (13% DV) y Vitamina C (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hachis végétarien?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hachis végétarien

Producto envasado Comidas y Platos Marque Repère

Hachis végétarien contiene 132 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 396 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (124 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de chloride, el 13% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal por 100 g

5,1 gproteínas

9,3 gcarbohidratos

7,9 ggrasas

396kcal en serving, 300 g (300 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	132 kcal
Grasas totales L	7,9 g	10%
Grasas saturadas L	3,4 g	17%
Colesterol L	15,2 mg	5%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	9,3 g	3%
Fibra alimentaria L	1,7 g	6%
Azúcares totales L	2,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,1 g	10%
Vitamina A L	39,7 µg	4%
Vitamina C L	11,9 mg	13%
Vitamina D L	0,067 µg	0,3%
Vitamina E L	1,2 mg	8%
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6%
Niacin (B3) L	0,48 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,22 mg	4%
Vitamina B6 L	0,12 mg	7%
Folate (B9) L	13,2 µg	3%
Vitamina B12 L	0,14 µg	6%
Calcio L	71,3 mg	5%
Iron L	0,47 mg	3%
Magnesio L	15,7 mg	4%
Fósforo L	74,5 mg	6%
Potasio L	201 mg	4%
Zinc L	0,44 mg	4%
Copper L	0,065 mg	7%
Manganese L	0,13 mg	5%
Selenio L	2,4 µg	4%
Iodine L	20,2 µg	13%
Chloride L	617 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 29%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,4 g)
Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
Grasas7,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,2 g)
Grasas saturadas3,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,6 g)
Sodio400 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 320 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua41,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2,9 g
Grasa poliinsaturada L	0,95 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	5,9 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,23 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,65 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	359 µg

Otros componentes (2)

Agua L	41,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Marque Repère
Código de barras: 3564700881873
Cantidad: 300 g
Ración de la etiqueta: 300 g
Categoría: Comidas basadas en plantas
Envase: protective gas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau ; flocons de pomme de terre 6 % (pommes de terre, émulsifiant : E471, stabilisant : E450, extraits d'épices, acidifiant : acide citrique, antioxydant : extraits de romarin) ; poivrons rouges 5,5 % ; crème fraîche ; protéines de soja 3,7 % ; carottes 3,4 % ; oignons 3,4 % ; huile de colza ; beurre concentré ; emmental râpé ; double concentré de tomates ; poudre de lait écrémé ; ail ; amidon modifié de maïs ; oignons frits déshydratés 0,7 % (oignons, huile de tournesol) ; basilic 0,7 % ; fromage ; bouillon de légumes (légumes et jus de cuisson de légumes (carotte ; poireau ; oignon ; ail), extrait de vin blanc, sel, huile de tournesol, extraits d'épices) ; sel ; arôme naturel de poivre ; thym 0,1 % ; arôme naturel de muscade avec autres arômes naturels ; extrait de malt (dont gluten). Traces de poissons, crustacés, mollusques, œufs et moutarde.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Crema Cebolla Aceite violado (canla)Tomato Ajo Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3564700881873. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.