Grüne Chalkidiki Oliven
Producto envasado Verduras Chef Select
Grüne Chalkidiki Oliven contiene 153 kcal por 100 g.
Alrededor del 95% de sus calorías procede de grasas, con 3% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (156 kcal por 100 g).
100 g aportan el 71% del valor diario de chloride, el 43% del valor diario de Vitamina E y el 23% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 15,6 g | 20% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 0,83 mg | 0,3% |
| Sodio L | 992 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,097 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,6 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 6,4 mg | 43% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,055 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,026 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 9,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 71,2 mg | 5% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 22,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 11,6 mg | 0,9% |
| Potasio L | 64,5 mg | 1% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,13 mg | 5% |
| Selenio L | 12,4 µg | 23% |
| Iodine L | 10,4 µg | 7% |
| Chloride L | 1.643 mg | 71% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 95%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,3 g)
- Grasas15,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 15,4 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Sodio992 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1.263 mg)
- Proteína por 100 kcal0,78 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 13,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,19 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,53 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 312 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Chef Select
- Código de barras
- 4056489344834
- Categoría
- Aceitunas Halkidiki
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
95% Oliven (grüne Oliven ohne Stein, Speisesalz, Milchsäure, Citronensäure, Kaliumsorbat), Rapsöl, Petersilie, Kräuter, Ascorbinsäure.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489344834. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.