Gratin de Choux-Fleurs
Producto envasado Comidas y Platos Auchan
Gratin de Choux-Fleurs contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 300 g, 300 g (300 g) aporta unas 231 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 90 kcal por 100 g entre 36 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 77 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 14,8 mg | 5% |
| Sodio L | 224 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 6,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 36,6 µg | 4% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,18 µg | 7% |
| Calcio L | 110 mg | 8% |
| Iron L | 0,15 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 11,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 90,9 mg | 7% |
| Potasio L | 182 mg | 4% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,021 mg | 2% |
| Manganese L | 0,08 mg | 3% |
| Selenio L | 14 µg | 26% |
| Iodine L | 9,2 µg | 6% |
| Chloride L | 70,1 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas2,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,4 g)
- Sodio224 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,086 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,096 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 20,6 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710482849
- Cantidad
- 0.3 kg
- Ración de la etiqueta
- 300 g (300 g)
- Categoría
- Gratinas de coliflor
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Choux-fleurs 41,2%, eau, LAIT entier (origine France), crème fraîche 5,8% (LAIT origine France), emmental 5,6% (LAIT origine France), amidon modifié de maïs, lactose (LAIT origine UE), protéines de LAIT (origine UE), crème (LAIT origine UE), sel, muscade, extraits d'épices. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de gluten, œufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde et fruits à coque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710482849. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.