Gratin de choux fleurs 450g
Producto envasado Comidas y Platos U
Gratin de choux fleurs 450g contiene 84 kcal por 100 g. Serving, 225 g (225 g) aporta unas 189 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (90 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de chloride, el 13% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 84 kcal | |
| Grasas totales L | 5,2 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 21,6 mg | 7% |
| Sodio L | 232 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 41,2 µg | 5% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,054 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 36,8 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,23 µg | 9% |
| Calcio L | 95,2 mg | 7% |
| Iron L | 0,23 mg | 1% |
| Magnesio L | 12,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 84,4 mg | 7% |
| Potasio L | 216 mg | 5% |
| Zinc L | 0,46 mg | 4% |
| Copper L | 0,027 mg | 3% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 19,3 µg | 13% |
| Chloride L | 417 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas5,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,4 g)
- Sodio232 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,27 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,49 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,13 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 17,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256222157023
- Cantidad
- 450 g
- Ración de la etiqueta
- 225 g
- Categoría
- Gratinas de coliflor
- Envase
- Plastic,Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Choux-fleurs 55%, eau, CREME fraîche, EMMENTAL 3%, LAIT écrémé en poudre, MOZZARELLA 2%, jaune d'oeuf salé (jaune d'OEUF, sel), BEURRE, farine de BLE, amidon transformé de manioc, sel, préparation au fromage aromatisée en poudre [LACTOSERUM en poudre, FROMAGE fondu, sel, arôme naturel (contient LAIT)], purée d'ail, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, muscade. Traces éventuelles de crustacés, céleri, autres céréales contenant du gluten, fruits à coque, graines de sésame, moutarde, poissons et soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaHuevoButterHarina de trigoSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256222157023. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.