Granola Honey Nut
Producto envasado Desayuno Cereales open nature
Granola Honey Nut contiene 462 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 52 g (52 g) aporta unas 240 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 125% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de copper y el 22% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 462 kcal | |
| Grasas totales L | 17,3 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 5,8 g | 29% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 38 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 69,2 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 23,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 21,2 g | 42% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,78 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,082 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 58 mg | 4% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 92,3 mg | 22% |
| Fósforo L | 262 mg | 21% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 2,9 mg | 125% |
| Selenio L | 4,7 µg | 8% |
| Iodine L | 3,2 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra7,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares23,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas17,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio38 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,8 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 0,6 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 462 kcal | 462 kcal |
| Proteínas | 9,6 g | 9,6 g |
| Carbohidratos | 69,2 g | 69,2 g |
| Grasas | 17,3 g | 17,3 g |
| Fibra | 6,7 g | 7,7 g |
| Azúcares | 25,1 g | 23,1 g |
| Sodio | 39,4 mg | 38 mg |
Detalles del producto
- Marca
- open nature
- Código de barras
- 0079893161822
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (52 g)
- Categoría
- Muesli
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole rolled oats, cane sugar, whole rolled wheat, expeller pressed canola oil, coconut, honey, almonds, molasses, natural flavor, salt, spices
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)Cariño.AlmendraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0079893161822. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2365691. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GRANOLA HONEY NUT". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.