Granola Honey Nut
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter open nature
Granola Honey Nut indeholder 462 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 52 g (52 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 125 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 462 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,3 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 5,8 g | 29 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 38 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 69,2 g | 25 % |
| Kostfibre L | 7,7 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,1 g | |
| Tilsat sukker L | 21,2 g | 42 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 92,3 mg | 22 % |
| Phosphor L | 262 mg | 21 % |
| Kalium L | 327 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 125 % |
| Selen L | 4,7 µg | 8 % |
| Jod L | 3,2 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter23,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt17,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium38 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,8 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 0,6 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 kcal | 462 kcal |
| Protein | 9,6 g | 9,6 g |
| Kulhydrat | 69,2 g | 69,2 g |
| Fedt | 17,3 g | 17,3 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 7,7 g |
| Sukkerarter | 25,1 g | 23,1 g |
| Natrium | 39,4 mg | 38 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- open nature
- Stregkode
- 0079893161822
- Portion på emballagen
- 1 portion (52 g)
- Kategori
- Müsli
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole rolled oats, cane sugar, whole rolled wheat, expeller pressed canola oil, coconut, honey, almonds, molasses, natural flavor, salt, spices
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Knusper Müsli TIP | 462 | 10 g | 62 g | 18 g |
| Nussmus crunchy Müsli Mandel Minøttly | 462 | 13,9 g | 52,4 g | 19,6 g |
| Knuspermüsli Himbeer White Choc Kaufland | 462 | 8 g | 66 g | 17 g |
| Crunchy musli nuts Naturel | 462 | 8 g | 66 g | 17 g |
| Musli croccante con cioccolato fondente vegé | 462 | 8,5 g | 61 g | 19 g |
| Müesi croccante con cioccolato Migross | 462 | 8,5 g | 61 g | 19 g |
| Muesli crunch Bell's | 462 | 10 g | 69 g | 15 g |
| Muesli croccante con cioccolato e nocciole Bennet | 462 | 8,5 g | 61 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0079893161822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2365691. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRANOLA HONEY NUT". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.