Granola bio l'original
Producto envasado Desayuno Cereales Essentiels
Granola bio l'original contiene 437 kcal por 100 g.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 127% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de Vitamina E y el 30% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 437 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 124 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 22,2 g | 44% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,34 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,9 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,9 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 32,5 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 70,1 mg | 5% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 109 mg | 26% |
| Fósforo L | 276 mg | 22% |
| Potasio L | 282 mg | 6% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2,9 mg | 127% |
| Selenio L | 4,2 µg | 8% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas22 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio124 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Essentiels
- Código de barras
- 3770007543493
- Cantidad
- 350 g
- Categoría
- Muesli
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocons d'avoine, Miel, Huile de colza, Amandes, Graines de tournesol,cGraines de sésame, Graines de courge, Sel marin, Cannelle en poudre
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosCariño.Aceite violado (canla)AlmendraSaltCinnamon
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| Knusper Müsli Weniger Süß, Knusper Rewe | 437 | 12,4 g | 61,5 g | 14,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770007543493. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.