Granola bio avoine & chocolat
Producto envasado Desayuno Cereales Debout !
Granola bio avoine & chocolat contiene 385 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).
100 g aportan el 179% del valor diario de manganese, el 43% del valor diario de copper y el 38% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 385 kcal | |
| Grasas totales L | 12,4 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 56,3 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 14,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,5 g | 9% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 39,1 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 101 mg | 8% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Magnesio L | 158 mg | 38% |
| Fósforo L | 411 mg | 33% |
| Potasio L | 399 mg | 8% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,39 mg | 43% |
| Manganese L | 4,1 mg | 179% |
| Selenio L | 4,1 µg | 7% |
| Iodine L | 0,76 µg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
- Azúcares14,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Grasas12,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
- Sodio40 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,54 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
flocons d'_avoine_', _amandes_ hachées grillées' 9%, poudre d'amande', sucre de coco ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760287220351. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.