Gerookte Zalmsalade
Producto envasado Verduras Albert Heijn
Gerookte Zalmsalade contiene 435 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 131 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 72% del valor diario de Vitamina E, el 56% del valor diario de Vitamina B12 y el 21% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 435 kcal | |
| Grasas totales L | 42 g | 54% |
| Grasas saturadas L | 3,8 g | 19% |
| Colesterol L | 64,1 mg | 21% |
| Sodio L | 472 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 5,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,21 g | 0,8% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,6 g | 5% |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Vitamina A L | 20,9 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,71 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 6% |
| Vitamina E L | 10,8 mg | 72% |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 14,9 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 56% |
| Calcio L | 10,4 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 10,5 mg | 2% |
| Fósforo L | 75,9 mg | 6% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 0,031 mg | 3% |
| Manganese L | 0,058 mg | 3% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 31,1 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 87%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra0,21 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas42 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio472 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,005 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8719587148167
- Cantidad
- 175 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Verduras
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Raapolie, 30% zalm, water, vrije-uitloopei, vrije-uitloopeigeel, zetmeel (aardappel, maïs), suiker, azijn, zout, tomatenpuree, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267], kaliumsorbaat [E202], natriumbenzoaat [E211], azijnzuur [E260]), gemodificeerd maïszetmeel, voedingszuur (melkzuur [E270], citroenzuur [E330], natriumcitraten [E331]), aroma (vis), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415], guarpitmeel [E412]), gistextract, witte peper, kleurstof (paprika-extract [E160c]), rook. Waarvan toegevoegde suikers 2.4g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.13g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)HuevoAzúcarVinegarSaltTomatoLevaduraPatata
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8719587148167. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.