Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet
Producto envasado Verduras Chef Select
Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet contiene 78 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 312 kcal.
Alrededor del 31% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 127 kcal por 100 g entre 140 productos.
100 g aportan el 60% del valor diario de selenio, el 20% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78 kcal | |
| Grasas totales L | 2,8 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 11,9 mg | 4% |
| Sodio L | 772 mg | 34% |
| Carbohidratos totales L | 7,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,034 g | 0,1% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A L | 5,7 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,33 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,25 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 28 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,32 µg | 13% |
| Calcio L | 21,7 mg | 2% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 16,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 64,2 mg | 5% |
| Potasio L | 282 mg | 6% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 0,056 mg | 6% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 33,1 µg | 60% |
| Iodine L | 30,6 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 28%
- Alcohol 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,6 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
- Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Sodio772 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 294 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 230 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 2,2 g |
Detalles del producto
- Marca
- Chef Select
- Código de barras
- 4335619135604
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 400 g
- Categoría
- Platos de patatas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
34% Kartoffeln, 22% Kabeljau, Wasser, 8% Knollensellerie, teilentrahmte Milch, 4% Spinat, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps, in veränderlichen Gewichtsanteilen), Schalotten, Weißwein, Sahne, 1% Senf (Wasser, 0,3% Senfkörner, Speisesalz, Essig, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure), Speisesalz, modifizierte Stärke, Knoblauch, Brühe [Maltodextrin, Kartoffelstärke, Weizenmehl, Fischpulver, Speisesalz, natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, Weißweinextrakt, Zwiebeln, Zucker, Hefeextrakt, würzende Gemüseextrakte (Sellerie, Zwiebeln, Tomaten, Karotten), Zwiebelpulver, Knoblauch, Gewürze], Petersilie, Zucker, Gewürze. Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreiden, Krebstieren, Eiern, Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sesam, Sulfit, Lupinen und Weichtieren enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataLecheCremaSaltAjoAzúcarVinegarHarina de trigoAceite de girasolJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619135604. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.