Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet
Emballeret produkt Grøntsager Chef Select
Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 312 kcal.
Omkring 31 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 127 kcal pr. 100 g på tværs af 140 produkter.
100 g giver 60 % af referenceindtaget for selen, 20 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 78 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 11,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 772 mg | 34 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,034 g | 0,1 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 5,7 µg | 0,6 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 28 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 21,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 64,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 282 mg | 6 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 33,1 µg | 60 % |
| Jod L | 30,6 µg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 28 %
- Alkohol 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gover medianen for grøntsager (median 4,6 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
- Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,8 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Natrium772 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 294 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 230 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 2,2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Select
- Stregkode
- 4335619135604
- Mængde
- 400g
- Portion på emballagen
- 400 g
- Kategori
- Kartoffelretter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
34% Kartoffeln, 22% Kabeljau, Wasser, 8% Knollensellerie, teilentrahmte Milch, 4% Spinat, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps, in veränderlichen Gewichtsanteilen), Schalotten, Weißwein, Sahne, 1% Senf (Wasser, 0,3% Senfkörner, Speisesalz, Essig, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure), Speisesalz, modifizierte Stärke, Knoblauch, Brühe [Maltodextrin, Kartoffelstärke, Weizenmehl, Fischpulver, Speisesalz, natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, Weißweinextrakt, Zwiebeln, Zucker, Hefeextrakt, würzende Gemüseextrakte (Sellerie, Zwiebeln, Tomaten, Karotten), Zwiebelpulver, Knoblauch, Gewürze], Petersilie, Zucker, Gewürze. Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreiden, Krebstieren, Eiern, Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sesam, Sulfit, Lupinen und Weichtieren enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelMælkCremeSaltHvidløgSukkerEddikeHvedemelSolsikkeolieGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bite-Size Creamers Sunburst Blend Potatoes Tasteful Selections | 80 | 1,8 g | 17,3 g | 0 g |
| Hachis de Boeuf et ses légumes Les P'tits Cuisinés | 83 | 8 g | 7,3 g | 1,8 g |
| Saumon pomme de terre courgette Seazon | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,4 g |
| Vegetablr chili with potato wedges Parsley Box | 85 | 3,2 g | 13 g | 1,4 g |
| Lieu Noir, Pommes De Terre Et Fondue De Poireaux Aux Épices Vadouvan Kitchen | 85 | 7 g | 6,4 g | 3,1 g |
| Parmentier Potatoes in a shallot & garlic butter with thyme M&S Food | 85 | 1,1 g | 11,1 g | 3,8 g |
| Petits légumes et pommes de terre façon gratin Comme j'aime | 71 | 2,7 g | 9,3 g | 1,8 g |
| Curry rouge de poisson et pommes de terre Picard | 86 | 4,8 g | 8,6 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619135604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.