Gebroken Sperziebonen
Producto envasado Frijoles y legumbres JUMBO
Gebroken Sperziebonen contiene 25 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 50 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (29 kcal por 100 g).
100 g aportan el 10% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 25 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,3 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,1 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,24 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,093 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,08 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 32,4 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 14 mg | 3% |
| Fósforo L | 25,7 mg | 2% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,042 mg | 5% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 0,2 µg | 0,4% |
| Iodine L | 0,53 µg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 51%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
- Fibra3,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,031 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,59 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 253 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452773305
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Frijoles verdes
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sperziebonen
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Sperziebonen fijn, gebroken HAK | 25 | 1,8 g | 2,2 g | 0,4 g |
| Prinzessbohnen K-Classic | 25 | 1,1 g | 2,7 g | 0,5 g |
| Fagiolini Esselunga | 25 | 2,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| Fagiolini Coop | 25 | 2,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| Fagiolini freschi Riverfrut | 25 | 2,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| Fagiolini Conad | 25 | 2,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| Bte 1 / 2 Haricot Vert Tres Fin Grand Jury Grand Jury | 25 | 1,5 g | 3,1 g | 0 g |
| Cut Green Beans in Water Waitrose | 25 | 1,6 g | 2,1 g | 0,63 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452773305. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.