Friselle integrali
Producto envasado Bebidas Certossa
Friselle integrali contiene 378 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (361 kcal por 100 g).
100 g aportan el 79% del valor diario de manganese, el 76% del valor diario de iodine y el 55% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,014 mg | 0% |
| Sodio L | 760 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 73 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0,41 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,65 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,66 mg | 55% |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 47,9 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,013 µg | 0,6% |
| Calcio L | 28,4 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 65,4 mg | 16% |
| Fósforo L | 222 mg | 18% |
| Potasio L | 294 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 114 µg | 76% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 8,4 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,7 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 5,3 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 10 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2 g)
- Sodio760 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Certossa
- Código de barras
- 4335619450684
- Cantidad
- 350
- Categoría
- Productos de panadería
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
55% farina integrale di grano tenero, farina di grano tenero "00", acqua, sale, lievito di birra. Può contenere tracce di semi di sesamo, soia, latte e senape. 100% farina integrale di grano tenero italiano
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619450684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.