French fries
Producto envasado Bebidas Waitrose
French fries contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 212 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 169 kcal por 100 g entre 19 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina E, el 18% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 212 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 173 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 32 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,1 g | 0,2% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 28,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 5,7 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 16,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 36,1 mg | 3% |
| Potasio L | 337 mg | 7% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,073 mg | 8% |
| Manganese L | 0,1 mg | 4% |
| Selenio L | 5,2 µg | 9% |
| Iodine L | 6,9 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,5 g)
- Fibra3,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,5 g)
- Azúcares0,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 6,2 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5000169621288
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Frozen tostado patatas fritas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potato (92%), sunflower oil (5%), potato starch, potato dextrin, salt, rice flour, dextrose, turmeric powder
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSaltArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169621288. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.